Ev Etiketlər Manikur və pedikür

Tag: manikur və pedikür

Sağlamlıq

sağlamlıq

Nəyə görə insan saat 22:00-da yatmalıdır – Yuxunun hesablanma qaydası

Normada insan sutkada 8 saat gecə yuxusu almalıdır. Bir şərtlə ki, o saat 22:00-da yatağa girsin. Bu vaxt çox vacibdir. Elmi araşdırmalara görə, insanın öz gücünü...