Hıçqırığı keçirtmək üçün praktik təkliflər

 

sağlamlıq

Hıçqırığı keçirtmək üçün praktik təkliflər

 

Bəzən keçməsi üçün nəfəsimizi tutar, bəzən də su içərək bu vəziyyətdən xilas olmağa çalışırıq. Ancaq səbəbsiz hesab edilən və uzun müddət olan hıçqırıqlar, beyin və ürək kimi həyati orqanlardakı bir xəstəliyin xəbərçisi ola biər.
Memorial Ataşehir Xəstəxanası Terapiya Hissəsindən Prof. Dr. Birsel Kavaklı’dan, bu maraqlı vəziyyət haqqında məlumat verdi.

Hıçqırıq, sinə boşluğu ilə qarın boşluğunu bir-birindən ayıran diafraqmanın istək xarici sıxılmasıdır ardından, səs tellərinin olduğu qırtlaq bölgəsinin birdən bağlanmasıyla meydana gələr. Dəqiqədə 10-30 dəfə təkrarlanan bu sancılar, diafraqma xaricində qabırğalar arasındakı əzələlərdə da müəyyən oluna bilər.

Hıçqırıq çox vaxt qısa davamlı və zərərsizdir. Kiçik körpələrdə, çox sürətli yemək yeyən, bu sırada hava udan kəslərdə görülə bilər. Həddindən artıq gülmə, qıdıqlanma, çox siqaret və spirt istifadə etmə, isteriya kimi vəziyyətlərdə də müvəqqəti hıçqırıq ortaya çıxa bilər. Ancaq bəzən günlərlə və həftələrlə kesilmeyip ciddi şəkildə narahat edici olar.

– Nəfəsini əlindən gəldiyincə tutaraq diafraqmaya yaxşı gələbilər. Beləcə yenidən normal nəfəslənmə ritminə dönərsən.

– Buzlu su, limon suyu və ya sirkə içmək, Qırtlaqdakı spazması həll edə bilər.

– Bir tutam qara bibər koklandığında ibarət asqırıq və ardından gələn şok nəfəslənmə, diafraqma əzələlərini təsir yenidən normal ritmə dönülməsini təmin edər.

– İki, üç ədəd kəsmə şəkər yemək də müsbət nəticə verə bilər.

– Bu üsullarla keçməyən hıçqırıq üçün sakitləşdirici, əzələ boşaldıcı kimi müxtəlif dərmanlar da təsirli ola bilər. Keçmədiyi təqdirdə həkimə müraciət etməlisiz.

Əvvəlki məqaləBu kişilərdən uzaq qaçın!
Növbəti məqalədəQadınların ən çox pul xərclədiyi 5 şey