SON MƏQALƏLƏR

su

Suyun möcüzəvi faydaları

Türkiyəli dietoloqlar suyun insan vücuduna və sağlamlığına olan faydalarını müəyyənləşdirərək, susuz qalan insanların həyatlarını riskə atdıqlarını bəyan ediblər. Su iştahanı azaldır və arıqlamağa kömək...
qadın sağlamlığı

Ağrılı menstruasiyanı azaldacaq məsləhətlər

Ağrılı menstruasiya 20 yaşından kiçik hər 100 qadından 75-də görülür. Menstruasiya zamanı hormonal dəyişikliklərlə bağlı olaraq yaşanan əsəb, çox həssaslıq kimi duyğusal hallara bir...
saçlara qulluq

Quru saçlar üçün 10 çox faydalı məsləhət

  Nəmləndiricidən istifadə edin   Saç balzamlarının çoxunun üzərində nəmləndirici xüsusiyyəti olduğu yazılsa da, belə məhsullar çox vaxt saçları nəmləndirmir, sadəcə, yumşaldır. Elə bu səbəbdən də təbii...
bədənə qulluq

Sellülitlərdən qurtulmağın yolları

Düşünməyin ki, yalnız kök xanımların bud, omba və qarınlarında "portağal dərisi" olur.  Bu problemlə qədd-qamətli xanımlar da rastlaşır. Bu, sırf qadınlara aiddir və cinsiyyət...
dieta

Pəhrizə başlayanlarr üçün 3 sınanmış detoks

Xiyar, limon və nanə detoksu: 300 ml su, 1 ədəd xiyar, 1 ədəd limon və 10 ədəd nanə yarpağı. Xiyarları və limonu kup formasında kəsin. Nanə...
intim həyat

Səhər seksinin faydaları

  Səhər seksinə "şans" deyilir, çünki Sizi ruh halından bədən sağlamlığına, karyera müvəffəqiyyətindən dəri gözəlliyinə qədər fayda ilə təmin edir ...  Qarşınızda, "bu sabahların bir anlamı...
pendir

Pendirin zərərləri və düzgün yeyilmə qaydası

  Pendir təhlükəlidirmi?   Müntəzəm olaraq çoxlu miqdarda pendir qəbul etmək sidik kisəsində xərçəng əmələ gətirə bilər. Alimlər qeyd edirlər ki, gündə 53 q- dan artıq pendir...
pəhriz

Qarın bölgəsindən kökələnlər, diqqət!

Bir çoxları yalnız qarın bölgəsinin kökəldiyini və pəhriz saxlasa belə, bu bölgədəki yağlardan xilas ola bilmədiyini deyir. AzadQadın.az bu problemi nəzərə alaraq, qarın bölgəsindəki piylərdən...
hamiləlik

Hamiləlik və böyrəkdaşı xəstəliyi

 Böyrək daşı xəstəliyi hamiləlik üçün əks gostəriş deyil. Hamiləlik zamanı sidiyin tərkibində kristalların cökməsinin qarşısını alan kolloid maddələrinin artdıgına görə böyrəkdaşı əmələ gələ bilməz. Lakin latent keçən...
gözəllik

Əl və ayaq gözəlliyi üçün dırnaq sağlamlığına diqqət

Göbələkdən pozulan dırnaqlar  üçün Central Hospitaldan Dermatoloji Mütəxəssisi Dr. Hicran Ercan xəbərdar edir: "Dırnaq göbələyi, mikroorqanizmlər tərəfindən yaradıldığı üçün yoluxucu bir xəstəlikdir. Adamdan adama...